Uneori, credem ca multumirea este pentru persoanele care au obtinut bogatie si faima materiale sau, cel putin, persoane cu locuri de munca bine platite si locuri sigure in comunitatile lor. Interesant este ca acest lucru nu este neaparat adevarat. In studiul meu de cercetare, oamenii si-au exprimat sentimentul de multumire...
,,A dobandi obiceiul de a citi inseamna sa-ti construiesti un refugiu de aproape toate mizeriile vietii." - W. Somerset Maugham Undeva dupa ,,slabit", ,,nu mai amana" si ,,te indragostesti", ,,citeste mai mult" este unul dintre obiectivele de top pe care si le-au propus multi oameni. Si pe buna dreptate: o...
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate mintala, in special in Statele Unite, desi majoritatea persoanelor care se lupta cu anxietatea nu primesc niciodata tratament formal pentru aceasta. Multi ajung in camera de urgenta cu palpitatii cardiace, dificultati de respiratie si alte simptome care pot pune...
Stim ca atunci cand sentimentele sunt inabusite, ele nu dispar. Acestea functioneaza inconstient, suprimandu-ne energia si contribuind la anxietate sau depresie - sau doar un vag sentiment de nemultumire. Adesea, nu putem identifica ceea ce ne face sa ne simtim mai putin conectati si in viata. O emotie, in...
Este una dintre acele discutii pe care multi parinti incearca sa le amane cat mai multi ani, dar care, impins de cantitatea de informatii care circula liber pe internet si in mass-media, si de presiunea impusa de semeni, devine din ce in ce mai necesara si urgenta la o...
Alaturi de dietele mediteraneene si olandeze, dietele ketogenice (sau keto) sunt printre cele mai populare din lume. Bogata in grasimi si proteine ​​si saraca in carbohidrati, acest tip de dieta are suficiente dovezi pentru a-si demonstra eficienta in pierderea rapida in greutate, desi cei mai respectati specialisti sustin ca...
Este un clasic pe care il traim de fiecare data cand incepem o dieta. In decurs de o saptamana, ne asteptam deja sa cantarim cu doua-trei kilograme mai putin si, daca nu se intampla, apare un sentiment de frustrare cu care doar cei mai stoici se pot confrunta pentru...
Pentru a vorbi despre originea credintelor false care inconjoara parul si sanatatea capilara, ar fi necesar sa ne intoarcem cu mii de ani. De fapt, ele apar in mitologia greaca, in Egiptul antic si in istoria ebraica alaturi de Samson, printre altele.Spalarea capului favorizeaza caderea parului: falsNu o speli...