Cand vine vorba de a arata si de a te simti bine odata cu inaintarea in varsta, importanta colagenului in organism este ceva ce nu trebuie subestimat, iar de la elasticitatea pielii pana la sanatatea oaselor si a inimii, joaca un rol vital in a ne mentine cel mai...
In viata moderna de astazi, in care petrecem mai mult timp decat oricand aplecati asupra computerelor si ecranelor smartphone-urilor, postura proasta devine o problema din ce in ce mai frecventa. O pozitie buna – cu alte cuvinte, alinierea corecta a corpului atunci cand stati sau stand...
Daca ti-ai promis ca 2023 va fi anul in care vei incepe sa alergi, dar nu ai iesit inca de pe linia de start, atunci pe masura ce ne indreptam mai departe spre primavara si cu vara acum la orizont, nu exista moment mai potrivit pentru a musca. glont....
Cei mai multi dintre noi ne simtim mai plini de viata in timpul verii, cu vremea mai calda si seri mai lungi si mai luminoase, oferindu-ne o noua sursa de viata si inspirandu-ne sa extragem mai mult din fiecare zi. Tindem sa fim mai activi, sa socializam mai regulat...
O dieta echilibrata si variata este piatra de temelie a sanatatii bune, dar in lumea in ritm rapid de astazi, poate fi adesea imposibil sa o facem corect. Stilul de viata aglomerat ne vad adesea prioritizarea confortului fata de nutritie, dar in cele din urma, acest lucru se poate...
Pe masura ce toamna coboara si ne resemnam cu zilele mai scurte si mai intunecate care vin odata cu aceasta perioada a anului, nu este neobisnuit sa te trezesti doliu pentru pierderea seriilor lungi si luminoase si a zilelor insorite de vara. Dar sosirea toamnei nu trebuie sa insemne...
Alimentele fermentate nu sunt cu siguranta un concept nou, dar in ultimii ani s-au bucurat de o oarecare renastere a popularitatii, celebritati si influenti adaugandu-le in dietele lor si strigand despre asta si, mai important, de asemenea, nutritionisti de frunte. Candva limitate la rafturile magazinelor specializate...
In lumea cu ritm rapid de astazi, cautarea unei sanatati mai bune tine deseori un loc din spate, dar in urma evenimentelor din ultimii ani – nu in ultimul rand, o pandemie globala – este un subiect care ne este in mintea noastra mai mult ca niciodata. Dar, in...
In timp ce o dieta echilibrata ar trebui sa ne ofere in mod ideal toate vitaminele de care avem nevoie zilnic, deficientele de vitamine sunt prea frecvente. Aici, vom arunca o privire mai atenta la ce este de fapt deficienta de vitamine, vom discuta despre simptomele acesteia, vom explora...
Sursa foto: Freepik.com Infectia cu Human Papilloma Virus (HPV) este cea mai comuna infectie cu transmitere sexuala din lume. Majoritatea persoanelor active sexual vor avea o infectie cu HPV la un moment dat in viata lor, fara a prezenta neaparat vreun simptom. Desi in marea majoritate a cazurilor nu cauzeaza probleme, infectia...