Esti unul dintre acei oameni care nu isi pot incepe ziua fara cafea? Pe langa faptul ca ne curateste si ne activeaza, cafeaua ne poate ajuta si sa amelioram durerile de cap. Asadar, va vom spune ca este ceva sanatos atata timp cat stiti sa o completati cu...
Orice persoana isi doreste sa arate cat mai bine, iar dantura joaca un rol vital in aceasta privinta. Atunci cand iti pierzi unul sau mai multi dinti, intreaga fizionomie poate avea de suferit. Nu te mai simti confortabil cu modul in care arati si incerci sa ascunzi mereu acest...
Aproximativ 75% dintre adultii din Statele Unite beau cafea, care este larg cunoscuta pentru continutul sau de cofeina. Totusi, cafeaua nu este singura sursa de cofeina naturala. Cofeina se gaseste, de asemenea, in mod natural in unele frunze de ceai, nuci de cola folosite in cola si pastai...
Indiferent daca esti un atlet ocazional sau un profesionist experimentat, o dieta atent conceputa este esentiala cand vine vorba de forta, rezistenta si rezistenta. Alimentele potrivite, consumate la momentele potrivite, sunt importante pentru eliberarea sustinuta de energie si pentru a va ajuta sa va recuperati rapid dupa o sesiune...
Iata inca un ajutor dat de laboratoarele de cercetare fitoterapeutica: terapiile naturale sunt revalorificate in lume, pe scara din ce in ce mai larga, iar forta lor vindecatoare este confirmata aproape fara exceptie de studiile moderne. Odata introdus in circuitul terapeutic, acest adevarat tezaur vegetal s-a transformat intr-un repertoriu...
Conservarea si prepararea alimentelor intr-un mod igienic este esentiala atat pentru evitarea eventualelor probleme de sanatate, cat si pentru mentinerea calitatii nutritionale a acestora. Mai ales cand vine sezonul cald, aceste masuri de precautie trebuie luate. Nu mai putin importanta...
In lumea de astazi, in ritm rapid, mereu activ, este mai important ca niciodata sa mancam o dieta sanatoasa si echilibrata pentru a mentine o sanatate optima, pentru a creste vitalitatea si a alunga bolile - dar multi dintre noi nu primim suficienti din micronutrientii de care avem nevoie...
Exista putine lucruri care te umplu cu atata incredere ca o zi buna de par, iar a termina un costum ascutit sau o camasa noua de designer cu o coafura eleganta este una dintre cele mai usoare moduri de a te simti ca un milion de dolari. Dar daca...
A avea un nivel ridicat de colesterol este considerat un factor de risc semnificativ pentru boli de inima. Excesul de LDL, adesea cunoscut sub numele de colesterol „rau”, in fluxul sanguin poate creste riscul de boli de inima, contribuind la ateroscleroza sau la formarea placii in artere. ...
In lumea cu ritm rapid de astazi, cautarea unei sanatati mai bune tine deseori un loc din spate, dar in urma evenimentelor din ultimii ani – nu in ultimul rand, o pandemie globala – este un subiect care ne este in mintea noastra mai mult ca niciodata. Dar, in...