10 rezolutii pentru noul an – cum le abordam

0
50

La fiecare inceput de an ne afundam in bilanturi si ne promitem ca anul care vine ne vom stradui mai mult si vom realiza tot ce nu am reusit in precedentul. Moment de cumpana si de cugetare, noul an debuteaza de regula cu o lista de lucruri de facut numite rezolutii. Le-am adunat aici pe cele mai des intalnite zece rezolutii pentru a va face sa constientizati importanta lor si sa va convingem sa nu le lasati doar pe hartie.

10. Voi scapa de datorii!

Aceasta rezolutie este dictata de un stil de viata care consuma mai mult decat produce. Vesnicii datornici nu reusesc sa-si administreze eficient bugetul si apeleaza prea usor la mijloace adiacente de venit: creditul. Fie ca este pentru o locuinta sau doar pentru a creste un pic nivelul de trai, existenta unui cred este o sursa de stress. Nu-ti poti permite sa ramai fara slujba in aceasta situatie. Din pacate insa, de cele mai multe ori dureaza ani de zile pana cand reusim sa ne eliberam de credite. 

9. Voi trai din plin!

Desi aparent nu este o rezolutie ci un stil de viata, exista oameni care isi doresc asa ceva la inceput de an. Fie ca nu-si doresc nimic in mod special, fie ca intr-adevar sunt nemultumiti de propria viata, acestia se incurajeaza si se motiveaza promitandu-si ca vor profita de fiecare zi. De cele mai multe ori, oamenii care isi doresc sa traiasca din plin chiar o fac. 

8. Voi scapa de stress!

Nu este dovedit de specialisti, dar cei care isi propun in noaptea dintre ani sa scape de stress sunt cel mai putin dispusi sa o faca. Stressul se acumuleaza in general de pe urma unei slujbe epuizante sau a unei afaceri proprii, dar exista si situatii in care acesta este cauzat de copii, de rude sau chiar de o afectiune medicala. Renuntarea la stress este unde deziderat important pentru sanatatea fiecaruia. 

7. Ma voi casatori

Pentru cei care vad nunta ca o corvoada sau nu se lasa desprinsi de libertate, aceasta este una dintre cele mai frecvente rezolutii. La inceputul anului, constrans de jumatate, se promite ca nu va mai trece inca un an fara oficializarea relatiei. Dincolo de romantismul momentului, indeplinirea acestei rezolutii tine de mult mai multe aspecte decat momentul declararii ei. 

6. Voi avea vacanta visurilor mele!

De cele mai multe ori aceasta este rezolutia cuplurilor stabile, mult prea scufundate in indatoriri zilnice pentru a-si mai permite o vacanta. Fie ca sunt tineri si au cariere in ascensiunea, fie ca de multa vreme renunta in favoarea copiilor, cei care isi doresc o vacanta ar trebui sa se ingrijeasca sa primeasca una. Mai mult sau mai putin costisitoare, in sezon sau in locuri mai putin umblate, vacantele sunt mereu un prilej de relaxare si de noi experiente. O vacanta pe an ar trebui sa fie rezolutia tuturor.

5. Imi voi gasi o slujba mai buna!

Rezolutie sau simpla dorinta, psihologii sustin aceasta hotarare pentru ca este una optimista si mobilizatoare. Sigur ca abordand problemele cu mai mult curaj si initiativa avem sanse mai mari de reusita. Cei care isi propun sa gaseasca o slujba mai buna pot apela la cursuri de specializare si atestare. De asemenea, ei isi pot gasi de lucru si prin intermediul unei firme de recrutare.

4. Voi cheltui mai putin!

Stiti bine ca toti promitem ca ne vom spori conturile de economii. E si normal, sarbatorile de iarna lasa urme adanci in buzunare si oricum urmeaza sezonul reducerilor. Rezolutiile noului an mentioneaza frecvent cresterea bugetului pentru o locuinta sau o masina noua, reducerea cheltuielilor inutile si administrarea corespunzatoare a bugetului. 

3. Voi slabi!

In special doamnele au tendinta de a-si dori mereu sa aiba cateva kilograme in minus. Dupa sarbatorile de iarna se creeaza un moment prielnic pentru a-si promite ca vor respecta un regim de slabire. Medicii nu recomanda regimurile de infometare si ar fi mai bine sa consultati un nutritionist inainte de a demara o astfel de actiune. 

2. Voi face mai mult sport!

Cel putin romanii sunt o natie putin amatoare de sport. De aici si frecventele probleme de sanatate cauzate de sedentarism. La fiecare inceput de an pare mai usor sa te tii de un program strict de intretinere: jogging, sala de forta, aerobic, bazin de inot, tenis, etc. Fiecare dupa posibilitatile fizice si financiare. Cei mai multi renunta dupa prima ora de alergat sau dupa primul aparat de fitness cumparat pentru acasa. 

1. Ma voi lasa de fumat!

Noul an pare cel mai potrivit pentru indeplinirea acestei rezolutii. Fumatorii impatimiti viseaza adeseori la momentul in care sanatatea si bugetul nu le vor mai fi amenintate de tutun. Asadar isi promit la inceput de an ca in cele 365 de zile care vor urma isi vor depasi viciul. Cei care vor sa incerce pot fi consiliati de asociatii de profil, pot incerca medicamente pe baza de plante sau gasirea unor noi obiceiuri mai putin daunatoare pentru a-si ocupa timpul.