Ulcerele de stomac se dezvolta atunci cand acidul din stomac irita mucoasa stomacului.
Cauzele ulcerelor includ:
o infectie cu bacterii Helicobacter pylori ( H. pylori )
utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene ( AINS ), cum ar fi ibuprofenul sau aspirina
Unii oameni cred ca stresul sau mancarea picanta poate provoca ulcer. Acestea nu cauzeaza ulcere, dar le pot agrava prin cresterea productiei de acid gastric.
- Probiotice
Iaurturile contin probiotice care ajuta la restabilirea echilibrului bacteriilor din tractul digestiv.
Probioticele sunt organisme vii care ajuta la restabilirea echilibrului bacteriilor din tractul digestiv. Pe langa faptul ca ajuta la obtinerea unei sanatati intestinale optime, acestea pot ajuta la tratarea ulcerelor.
Potrivit unui recenzie din 2014, probioticele nu pot ucide bacteriile H. pylori. Cu toate acestea, acestea pot reduce cantitatea de bacterii prezente, pot accelera procesul de vindecare si pot imbunatati unele simptome.
Atunci cand sunt luate alaturi de alte tratamente, probioticele pot ajuta la eradicarea bacteriilor daunatoare.
- Ghimbir
Multi oameni cred ca ghimbirul are efecte gastroprotectoare. Unii oameni il folosesc pentru a trata stomacul si afectiunile digestive, cum ar fi constipatia , balonarea si gastrita.
A recenzie din 2013 sugereaza ca ghimbirul poate ajuta la ulcerele gastrice cauzate de bacteriile H. pylori . Consumul de ghimbir poate preveni, de asemenea, ulcerele cauzate de AINS.
Cu toate acestea, multe dintre aceste rezultate provin din studii pe animale, deci nu este clar daca efectele ar fi similare la om.
- Fructe colorate
Multe fructe contin compusi numiti flavonoizi, care sunt polifenoli. Flavonoidea contribui laSursa de incredere culorile bogate ale unor fructe.
Potrivit unui Recenzie 2011, polifenolii pot ajuta la ulcerele gastrice. Ele pot ajuta, de asemenea, o serie de alte probleme digestive, inclusiv spasme si diaree.
Flavonoidele protejeaza mucoasa stomacului de ulcerul in curs de dezvoltare. Acestea fac acest lucru prin cresterea mucusului stomacal, care inhiba cresterea H. pylori . Flavonoidele au si proprietati antioxidante.
- Banane plantain
Plantanele sunt un tip de banana. Cercetari din 2011 sugereaza ca plantele necoapte pot avea un efect pozitiv asupra ulcerului peptic.
Plantanele necoapte contin un flavonoid numit leucocianidina. Leucocianidina creste cantitatea de mucus din stomac. Acest fruct poate reduce, de asemenea, aciditatea, ceea ce poate ajuta la prevenirea si ameliorarea simptomelor ulcerelor.
- Draga
Mierea de Manuka are proprietati antimicrobiene care pot fi utile la tratarea ulcerelor.
Mierea este un indulcitor popular, natural, folosit in Statele Unite. Persoanele care consuma miere regulat se pot bucura de o serie de beneficii pentru sanatate.
A recenzie din 2016 afirma ca mierea de Manuka are efecte antimicrobiene impotriva H. pylori . Aceasta sugereaza ca mierea ar putea fi utila pentru tratarea ulcerelor de stomac.
Oamenii folosesc, de asemenea, mierea pentru a accelera vindecarea ranilor, inclusiv ulcerele pielii, arsurile si ranile.
- Curcuma
Curcuma este un condiment galben popular, folosit frecvent in India si in alte parti din sudul Asiei. La fel ca ardeiul iute, curcuma contine un compus numit curcumina. Cercetatorii incep sa studieze curcumina in ceea ce priveste beneficiile sale pentru sanatate.
O recenzie din 2013 a concluzionat ca curcumina are activitati antiinflamatorii si antioxidante care pot ajuta la prevenirea ulcerului gastric. Cu toate acestea, exista un numar limitat de studii pe oameni.
Trebuie sa existe mai multe cercetari pentru a examina cat de eficient este curcuma in tratarea ulcerelor. Totusi, rezultatele initiale par a fi pozitive. Oamenii de stiinta spera ca turmericul poate ajuta la ameliorarea simptomelor ulcerului si la tratarea ranilor.
- Musetel
Unii oameni folosesc flori de musetel si ceaiuri de musetel pentru a trata anxietatea minora spasmele intestinale si inflamatia.
Un studiu de revizuire publicat in 2012 raporteaza ca extractele de musetel pot avea si proprietati anti-ulcer. Unii cercetatori considera ca poate inhiba ulcerul gastric si le poate reduce timpul de vindecare.
Cu toate acestea, o mare parte din aceasta cercetare deriva din studii pe animale. Cercetatorii nu stiu daca musetelul va avea aceleasi efecte asupra oamenilor.
- Usturoiul
Usturoiul este popular in multe parti ale lumii pentru a adauga aroma alimentelor. Usturoiul are proprietati antimicrobiene si antibacteriene, ceea ce il face util in combaterea infectiilor.
Unele studii sustin eficienta usturoiului in tratarea ulcerelor. De exemplu, a2016 studiu pe animale a aratat ca usturoiul ar putea ajuta la prevenirea dezvoltarii ulcerelor si la accelerarea procesului de vindecare.
Potrivit unei analize din 2015 , usturoiul poate ajuta, de asemenea, la prevenirea cresterii H. pylori .
Unul la scara mica studiu din 2015 ca consumul a doua catei de usturoi cu o masa, de doua ori pe zi, poate avea efecte anti-bacteriene impotriva H. Pylori.
In orice caz, nu toate studiile sunt de acord usturoiul afecteaza H.pylori sau previne ulcerul. Oamenii de stiinta trebuie sa faca inca mai multe cercetari.
- Lemn dulce
Lemnul dulce este un condiment popular, originar din regiunea mediteraneana si din Asia. Oamenii folosesc lemn dulce in medicamentele traditionale de sute de ani. Unii oameni cred ca consumul unei radacini uscate de lemn dulce poate ajuta la vindecarea si prevenirea ulcerelor.
Cu toate acestea, cercetarile tind sa se concentreze pe utilizarea suplimentelor, nu a radacinii uscate de lemn dulce. Deci, persoanele interesate sa foloseasca acest condiment pentru ulcer pot dori sa-l incerce ca supliment.
- Aloe vera
Aloe vera este un ulei popular pe baza de plante care se gaseste in multe lotiuni topice, produse cosmetice si alimente. Unele studii privind modul in care aloe vera a afectat ulcerele gastrice au produs rezultate favorabile.
De exemplu, un studiu din 2011 efectuat pe sobolani a raportat ca aloe vera trata ulcerele intr-un mod similar cu un medicament anti-ulcer popular.
Dar, cercetatorii au studiat animalele, nu oamenii. Deci, oamenii de stiinta trebuie sa faca mai multe cercetari pentru a vedea efectele aloe vera asupra oamenilor.
