Ce spune Biblia despre stres si consecintele lui?

Simptomele de stres va pot afecta sanatatea, chiar daca nu va dati seama. Dar stii de unde vine stresul? O observ de fiecare data cand am ocazia sa fiu aproape de unul dintre ei. Cei mai buni lideri, fie ei femei sau barbati, traiesc in „modul campionat”. Ei nu lasa niciodata garda jos si pot face fata multor decizii, actiuni si responsabilitati complexe simultan.

Asta nu inseamna ca nu se odihnesc, ci mai degraba ca nu se relaxeaza. Si exista o diferenta intre un lucru si altul. Odihna este activa; relaxarea este pasiva. Relaxarea are de-a face cu a cobori garda si a nu acorda atentia sau intensitatea datorata unui lucru care trebuie rezolvat; iar aceasta nu este totuna cu odihna, fie in puterea si promisiunile lui Dumnezeu, fie pentru ca fizicul nostru o cere.

Sa te odihnesti pentru a fi pregatit maine este o disciplina, dar sa te opresti sa astepti ca circumstantele sa se schimbe pentru a face ceea ce trebuie sa facem este axioma pasivitatii si una dintre cele mai monstruoase capcane devoratoare de lideri.

Ce spune Biblia?

Biblia are un nume pentru aceasta asteptare a circumstantelor „juste” pentru a face ceea ce ar trebui, iar acel cuvant este lenea. Si nu numai ca o mentioneaza, dar are mai multe avertismente despre asta.

Dar lenea nu este singurul tau dusman si s-ar putea sa nu fie cea mai mare slabiciune a ta. De aceea iti prezint un alt adversar. In coltul opus, cu manusi de aur si o privire criminala, se afla „cainele”. Natura sa este activismul. „Cainele” te face sa alergi prin inelul vietii fara odihna. Nu te lasa sa te bucuri de a fi in lupta, pentru ca loviturile lui sunt constante.

Cu el nimic nu este suficient pentru a fi in pace. Nu va lasa sa va bucurati de bucuria de a va simti iubit si nu va permite niciun fel de siguranta in fraiele folosirii timpului. Si bineinteles, oricat de tare ai lovi, „cainele” te bate din cauza oboselii. Iti absoarbe toata puterea pentru ca te face sa alergi pe nerasuflate si cu un stres care nu are nimic de-a face cu miscarile tale ci cu senzatiile, perceptiile si motivatiile pentru care „cainele” te face sa te misti.

Sindromul Marthei

Va amintiti de Marta din Luca, 10.38-42? Daca ne uitam indeaproape, lucrul ciudat la aceasta poveste nu este ceea ce s-a intamplat cu Marta, ci ce s-a intamplat cu Mary. Ea a decis sa nu-si faca griji cu privire la sarcinile in asteptare, ca sa-l poata asculta pe Isus. Aceasta este anomalia din istorie si, desigur, a avut consecintele ei.

Prima este ca a iritat-o ​​clar pe Marta. Ea lucra ca o nebuna in timp ce Maria statea cu Isus. Acest lucru a exasperat-o pana in punctul in care s-a dus sa se planga lui Isus insusi. Si care a fost raspunsul profesorului? El i-a spus: „Martha, Martha, iti faci prea multe griji pentru multe lucruri. Dar doar unul este necesar. Maria a ales pe ce este mai bun si nimeni nu se spala ca sa-l indeparteze.” (Luca, 10.41-42)

Prima intrebare pe care o aud de obicei in majoritatea predicilor referitoare la aceasta scena este: Care este singurul lucru necesar? Dar sa mergem mai in urma: ce o facea de fapt pe Marta atat de anxioasa? Textul spune ca era ingrijorata „de multe lucruri”, iar eu personal cred ca radacina acelui stres a fost sa-si imagineze ce ar crede toti acei oameni daca casa nu ar fi in ordine si daca nu ar avea mancarea pregatita. timp .

Marta era ingrijorata ca casa ei si serviciul ei ar putea sa reflecte slab identitatea ei, iar aceasta povara a orbit-o, impiedicand-o sa se bucure de ceea ce era mai valoros in acea situatie: ca Maestrul profesorilor se afla in casa ei. Asta ar fi trebuit sa fie prioritatea lui!

Problema Martei nu era ceea ce facea, ci ceea ce nu facea. Ea a ratat un moment uimitor de intimitate cu Isus. „Cainele” nu-l lasa sa se odihneasca in prezenta lui Hristos. Era nelinistita, la vedere pentru tot ce avea de facut, dar sub piele, pentru ceva mai mult.

Atentie la dorinta de aprobare

Si este ca cea mai grava anxietate este foarte subtila si este o dorinta de aprobare deghizata in dorinta de a sluji, care mai devreme sau mai tarziu frustreaza, oboseste si opreste cresterea conducerii tale. Si repet: problema cruciala nu este in activitati sau in volumul lor. Problema consta in motivatiile gresite cu asteptari nerezolvate si in stresul pe care acestea il produc.

Ceea ce produce de obicei dezechilibrul in vietile noastre nu sunt activitatile, ci motivul pentru ele si nu le avem in ordinea corecta a prioritatilor. Deci intrebarea cheie aici este: cui servim in serviciul nostru?