Innebuniti sa slabeasca: diete periculoase duse la extrem

0
2

Unii ar face orice pentru niste kilograme in minus, chiar daca dieta aleasa le pune in pericol sanatatea. Cei de la bcliving.ca ne propun o lista cu cele mai nebunesti diete practicate.

O mama disperata ca nu a reusit sa slabeasca dupa ce a nascut a inventat o dieta bazata pe…Red Bull. Timp de opt luni a baut intre 10 si 14 doze de energizant, fara sa prea manance. A reusit sa slabeasca 45 de kilograme, a suferit un infarct si sufera de atacuri de panica si de crampe la stomac.

Dieta cu tigari. In loc sa mananci ceva dulce, mai bine fumeaza o tigara. Ideea era promovata prin anii ’20 de o reclama la tigarile Lucky Strike. Sa speram ca nu s-au ales cu cancer la plamani in loc de kilograme in minus.

Dieta lichida a lui 50 Cent se afla pe locul 9 in clasament. Rapper-ul a reusit sa slabeasca aproape 25 de kilograme in noua saptamani pentru un rol intr-un film. A urmat o dieta slaba in calorii ce presupunea consumarea oricarui aliment lichid, de la bulion, la piure de fructe, la shake-uri, etc.

Dieta cu grapefruit presupune sa consumi jumatate din fruct inainte de fiecare masa a zilei. Se pare ca grapefruit-ul are enzime ce distrug rapid grasimile, ceea ce ar duce la scaderea masei corporale.

Dieta cu prajituri a fost inventata de dr. Sanford Siegal. Presupune sa mananci intre 4 si 6 prajituri pe zi, cat sa iti asiguri un aport de 800 de calorii pe zi. Aceasta in situatia in care este recomandat un aport zilnic de 1.200 de calorii pentru femei si 1.800 pentru barbati.

Supa de varza poate fi considerata o dieta extrema. Nu faci decat sa consumi cantitati nelimitate de supa, timp de sapte zile. Pentru ca nu mananci alte alimente este foarte probabil sa te alegi cu valori scazute ale vitaminelor si mineralelor in organism, ceea ce afecteaza parul, unghiile si pielea.

Dieta Master Cleanse sau dieta cu limonada a fost folosita de Beyonce pentru a scapa de kilogramele in plus. A fost inventata de Stanley Buroughs si iti promite cu corp mai usor cu 10 kilograme, detoxifiat. Presupune consumarea unui suc de lamaie, amestecat cu sirop de artar si piper cayenne timp de 10 sau chiar 40 zile. Expertii nutritionisti avertizeaza ca aceasta dieta poate duce la pierderea de vitamine din corp, scaderea glicemiei si reducerea masei musculare.

Intre cele mai ridicole diete se numara si cea otet din cidru. Se pare ca aceasta ar grabi metabolismul si ar reduce apetitul. Dieta recomanda ca inainte de fiecare masa sa se ia o lingurita sau chiar trei lingurite de otet din cidru. Insa, lichidul este foarte acid si poate irita gatul.

Pe locul al treilea in top se gaseste dieta bazata pe mancare pentru copii. Printre dezavantajele dietei se numara faptul ca nu este bogata in proteine ceea ce duce la o scadere a masei musculare si la o incetinire a metabolismului.

Dieta paleolitica se afla pe locul secund in clasament. Este bazata pe alimentele pe care oamenii le consumau inainte sa existe agricultura: carne, fructe, peste, legume, nuci. Cei care tin aceasta dieta nu se ating de lactate sau cereale.

Pe primul loc in clasament se plaseaza dieta Fletcher de la inventatorul ei, Howard Fletcher. Acesta sustinea ca poti mesteca mancarea pana cand aceasta se lichefiaza, iar bucatile ramase trebuie scuipate. Mai mult, Fletcher sustinea ca si apa trebuie mestecata. Numit si “Marele Masticator”, Howard Fletcher ajungea sa mestece la o imbucatura si de 100 de ori.