Fbx

File de poveste

This content shows Simple View

Lifestyle

Ce simbolizeaza daca te visezi mireasa?

Te-ai visat mireasa si incerci sa cauti explicatii pentru deslusirea visului? Poti gasi mai multe interpretari, pornind de la lucruri pozitive pana la cele negative. In functie de actiunea pe care ai petrecut-o in vis, iti propunem cateva interpretari pe care le poti intelege, in legatura cu rochia alba de nunta pe care o purtai.

Sentimentul pe care ti-l lasa visul iti poate spune multiple lucruri. Daca te visezi o mireasa plina de bucurie, implinita si mandra de rochia ta, asta inseamna ca in viata reala la fel te comporti in relatia ta de cuplu. Poate simboliza, totodata, dorinta de a trece la urmatoarea etapa a vietii tale, casatoria.

Daca in vis te consideri nemultumita si nu apreciezi deloc postura ta de mireasa, se poate interpreta faptul ca treci printr-o perioada mai putin buna cu partenerul tau de viata si ca exista anumite tensiuni intre voi doi sau in familie, sau pur si simplu o vorba negativa din partea cuiva despre relatia voastra te-a marcat. In acest caz, ia masurile necesare pentru a rezolva problemele si pentru a impiedica influentele negative, care te afecteaza si in somn.

Alte semnificatii privind rochia de mireasa provin din popor. Daca visezi ca esti condusa la altar, reprezinta faptul ca dorinta ta de casatorie se va indeplini. Semnificatie negativa este atunci cand visezi ca scoti rochia de mireasa afara din casa, simbolizand moartea.

Crestinii europeni spun ca daca bijuteriile pe care le porti ca mireasa in vis atrag atentia celorlalti, asta inseamna ca vei avea parte de un eveniment fericit ce va avea loc in familie.

In traditia araba, visul ca esti mireasa si dansezi, semnifica faptul ca in curand te vei marita sau cineva apropiat tie va face pasul acesta. In traditia hindusa, cea mai mare dorinta a ta va deveni realitate daca visezi ca esti condusa la altar.

Culoarea rochiei de mireasa este de asemenea importanta pentru deslusirea visului. Daca rochia este alba, atunci este reliefata inocenta, curatenia, norocul, dar si abstinenta.

Daca visezi, in schimb, ca te casatoresti cu cineva mai tanar decat tine, este semn ca traversezi o perioada grea din viata ta si trebuie sa fii atent la orice pas pe care il faci. Daca mirele este o persoana mai in varsta, atunci semnifica stresul si oboseala. Recasatoria cu un vaduv reprezinta un pericol la serviciu.

Daca te visezi casatorindu-te in secret, indica nesiguranta si multa confuzie, acest lucru fiind datorat probabil unei dezamagiri in dragoste.



Dieta ketogenica!

Dieta ketogenica nu este atat de complicata precum alte cure de slabire. Aceasta accelereaza rata proceselor metabolice si arde rapid depozitele de grasime. Tot ceea ce trebuie sa faci e sa reduci consumul de carbohidrati si sa aduci un aport mai mare de grasimi organismului tau.

Ce alimente avem voie sa consumam in dieta ketogenica?

  • carne (pui, peste, vita , porc), slanina, ficat
  • oua
  • uleiuri vegetale de migdale sau cocos
  • unt si branzeturi fermentate
  • masline, nuci, seminte de in sau de susan
  • avocado, mere ( cat mai putine citrice)
  • broccoli, spanac, salata, conopida, dovlecei, vinete, rosii, ardei, castraveti, fasole verde
  • ceai negru sau verde si cafea neindulcite

Ce alimente sunt interzise in dieta ketogenica?

  • paste, orez, cartofi, cereale, produse de panificatie si cofetarie
  • fructe foarte dulci sau fructe confiate
  • miere
  • lactate nefermentate
  • alcool
  • bauturi carbogazoase
  • zahar sau indulcitor

Este recomandat sa ai 3 mese principale si 2 gustari , sa consumi cel putin 2l de lichide pe zi. Daca faci sport, poti consuma mai multe glucide, dar cu limita.

Cu dieta ketogenica vei pierde rapid cat mai multe kilograme, in acelasi timp aceasta cura oprind dezvoltarea celulelor canceroase, scade colesterolul, trateaza sindromul metabolic al diabetului de tip II si a bolii Parkinson.

Dieta Ketogenica are si dezavantaje, deoarece iti priveaza organismul de mineralele si vitaminele obtinute din fructe si creste nivelul de aciditate gastrica. In primele saptamani te poti simti mai fara vlaga, te poti constipa si de aceea este indicat sa incepi aceasta dieta intr-o perioada in care nu esti la job sau facultate (week-end sau concediu).

Tu ai urma aceasta dieta? Sau o consideri ineficienta sau greu de respectat?



7 motive sa incerci pilates

Pilates este un sistem de exercitii mai usoare, insa perfect controlate. Aceste exercitii, foarte populare in SUA, ofera in primul rand un echilibru mult mai bun al corpului si o postura mult mai frumoasa. Exercitiile au fost dezvoltate de catre germanul Joseph Pilates, in urma cu mai bine de 100 de ani. Sa vedem insa beneficiile pe care pilates le poate aduce organismului tau!

Imbunatateste viata sexuala. Dupa practicarea unei sedinte de pilates nu vei obosi si vei fi mult mai calma. In plus, exercitiile de intindere te pot ajuta sa ai o mai buna flexibilitate si in dormitor.

Ajuta in durerile de spate. Exercitiile pilates au fost la inceput folosite pentru persoanele care aveau nevoie de recuperare fizica in urma unui accident, asadar sunt perfecte pentru persoanele care au probleme cu spatele.

Imbunatatesc sanatatea articulatiilor. Fiind vorba de exercitii mai usoare, pentru care nu trebuie sa depui un efort fizic foarte mare, pilates este bland cu articulatiile tale. Persoanele care practica regulat pilates sunt mai putin predispuse aparitiei osteoporozei.

Lucreaza toate grupele de muschi. Antrenamentul de pilates incepe de obicei cu exercitii usoare, care sa lucreze grupele mai mici de muchi, inainte de a pune accentul si pe grupele importante. Insa intr-o ora de pilates iti vei lucra toti muschii.

Modeleaza frumos corpul. Fiind vorba de exercitii de intindere, executate lent si corect, pilates iti modeleaza corpul. Practicat de 3 ori pe saptamana, vei observa o imbunatatire a tonusului muscular, a pielii si chiar o scadere in greutate dupa mai putin de 2 luni.

Imbunatateste circulatia sanguina si respiratia. Exercitiile se bazeaza si pe controlul respiratiei, fructificand la maxim absorbtia de oxigen de catre sange. In acest fel, vei observa si o imbunatatire a circulatiei periferice.

Poate fi practicat de oricine, la orice varsta, chiar si de catre femeile insarcinate. Cel care a creat aceste exercitii a murit la varsta de 84 de ani, si practica zilnic pilates. Exercitiile sunt recomandate si femeilor insarcinate, care nu doresc sa ia mult in greutate, vor o nastere usoara si o revenire rapida a greutatii initiale.



8 trucuri pentru sex salbatic de neuitat

Intotdeauna ai visat la o partida de sex salbatic asa cum vezi in filme. Daca nu ai incercat pana acum, noi iti dam cateva sfaturi pentru a-ti provoca partenerul sa fie mai “salbatic” in pat. Barbatii sunt mari amatori al sexului salbatic, iar pentru a deveni o fiara in pat nu ai nevoie decat de cateva mici trucuri si veti avea parte de o noapte de neuitat.

Incalzeste-te singura. Barbatii adora femeile care nu stau degeaba si se pot satisface singure in fata partenerului. Asta inseamna ca esti constienta de sexualitatea ta, ca nu esti timida sau inhibata de placerea sexuala. Iti vei excita iubitul la maxim daca te vei mangaia in fata lui, chiar si pentru cateva minute.

Ofera-i detalii. Ca si il pui putin pe jar, sopteste-i la ureche ce ai vrea sa iti faca, ce pozitii ai vrea sa incerci sau unde sa aiba loc actul sexual. Barbatii au o imaginatie foarte puternica si vor vizualiza foarte repede tot ce ii spui. Ramane doar sa puna in practica.

Fii si tu putin salbatica. Leaga-l cu catuse si ordona-i sa nu se miste, musca-l usor de gat, zgarie-l putin pe spate, trage-l peste tine, etc. Chiar daca partenerul tau nu este un maestru al sexului salbatic, cu siguranta va invata si de la tine cateva miscari pe care le va pune in practica putin mai tarziu.

Poarta ceva sexy. Un costum sexy din rochie sau fusta sexy si o atitudine pe masura pot transforma radical noaptea petrecuta impreuna. Ai incredere in tine, scapa de inhibitii si simtiti-va bine. Poti purta o lenjerie sexy a lui preferata, una noua, pe care nu a mai vazut-o, niste pantofi cu toc sau un bodystocking provocator.

Diferite pozitii. Pentru o noapte de sex salbatic de calitate va trebui sa incercati mai multe pozitii si nu doar clasicele misionarul sau femeia deasupra. Schimba in permanenta pozitiile, ritmul, micarile, si concentreaza-te asupra placerii amandurora.

Surprinde-l. Initiaza o partida de sex atunci cand se asteapta mai putin, poate cand vine de la serviciu sau dupa o “cearta”. Pentru un plus de excitabilitate ii poti face un sex oral ca la carte de care se va bucura cu siguranta. Daca vrei sa il iei prin surprindere, atunci trezeste-te in miezul noptii, dezbraca-l si fa-i un sex oral. Cu siguranta nici nu va stii ce i s-a intamplat si cum a ajuns in aceasta situatie.

Lasa-l sa vada. Barbatii sunt foarte stimulati de imagini, de aceea cauta cateva pozitii in care el sa aiba vizibilitate maxima asupra ta si asupra actului sexual. Barbatii tind sa devina putin mai salbatici atunci cand vad aceleasi lucruri ca intr-un film porno.

Prgateste-l din timp. Daca vrei ca partenerul tau sa aiba chef de sex imediat cum ajunge acasa atunci va trebui sa ii dai detalii picante toata ziua, fie la telefon, fie prin mail, fie prin mesaje. Spune-i cum il vei astepta diseara acasa si ce vei purta. Spune-i cat de multi il doresti si ca de abia astepti sa ajunga acasa. Nu te sfii sa vorbesti “murdar”, barbatilor chiar le place acest lucru.



Pozitii sexuale ideale pentru fetele plinute!

Daca esti supraponderala, asta nu inseamna ca nu poti sa te bucuri de o partida de sex fierbinte! Ba chiar dimpotriva, exista barbati care adora sa fie cu fetele mai plinute si diverse motive. Daca pe iubitul tau nu il deranjeaza kilogramele in plus, atunci puteti sa va piperati viata sexuala, utilizand diferite metode pentru a ajunge la orgasm!

O partida de sex in picioare!

Fii constienta ca nu poti sa stai deasupra iubitului tau pentru a nu-l chinui cu greutatea ta. Este dificil pentru un barbat in ipostaza asta sa se si bucure in acelasi timp de sex. Asa ca incercati sexul in picioare, este mai confortabil si cu siguranta lui i-ar placea sa te vada aplecata. Asa ca te poti sprijini pe o masa, cu spatele la el, si te va penetra in pozitia doggy style. Asa iti poti stimula si clitorisul si ajungi la orgasm mai repede. O alta varianta a sexului in picioare este mai mult practicata de partenerul tau, care te poate penetra cat timp tu stai culcata pe spate pe o masa. In ambele moduri, niciunul dintre voi nu va simti greutatea celuilalt. Ai grija sa nu te asezi oriunde daca greutatea nu iti permite, doar nu vrei sa ai parte de accidente neplacute chiar in timpul partidei de sex.

Sexul oral!

O alegere buna este sa ii faci felatie iubitului tau. Nu uita ca nu exista barbati carora sa nu le placa sexul oral, asa ca profita de acest lucru si perfectioneaza-te. In acel moment, pentru el nu va mai conta greutatea ta corporala, ci cat de placuta si intensa este senzatia. Asa ca nu mai sta pe ganduri si ofera-i un sex oral ca la carte ori de cate ori simti momentul. De asemenea, conteaza ca si tu sa fii stimulata cumva. Deci, pune-te in pozitia culcat pe spate, si partenerul tau iti va oferi cunnilingus care sa te duca pe culmile placerii. Cu siguranta nu va fi afectat de kilogramele tale in plus, va adora sa te vada in extaz.

Sexul romantic la lumina lumanarii!

Daca te simti complexata de greutatea ta, atunci poti alege un cadru mai romatic, intim. Aprinde cateva lumanari de-o parte si de alta a patului pentru a da o lumina slaba asupra cadrului si astfel iti poti ascunde colaceii. Iubitul tau va fi captivat de pasiunea momentului, incat va da uitarii kilogramele tale in plus. Bucura-te de moment si vei avea parte de un orgasm garantat!



Impachetari corporale chiar la tine acasa

Daca nu vrei sa cheltui sute de lei pe tratamentele profesionale de la saloanele de infrumusetare, afla ca exista o solutie mult mai rapida si mai ieftina: tratamentele corporale facute chiar la tine acasa. In acest fel iti poti pregati chiar tu masca de corp, folosesti numai ingrediente naturale, slabesti si scapi de celulita intr-un timp record, si toate acestea in confortul de acasa. Reginele.ro te invata cum sa iti pregatesti 5 tipuri de impachetari corporale acasa.

Inainte de orice tratament sau impachetare corporala nu uita sa iti faci si un scrub: ori iti cumperi o crema din comert, ori amesteci tu acasa o lingura de malai cu putin ulei de masline si freci usor corpul cu acest scrub natural.

Pentru detoxifiere. Se ia o oala maricica, se umple cu apa si se da in clocot. Se adauga 1 cana de plante (lavanda, musetel, ghimbir), se mai tine pe foc 2-3 minute, apoi se stinge focul. Se lasa 5 minute la infuzat, apoi se strecoara. In infuzia ramasa inmuiem 2 prosoape mari, cu care ne vom inveli (cu cat este infuzia mai fierbinte cu atat mai bine). Ne bagam apoi in pat, sub o plapuma sau intr-o patura termica, pentru a transpira bine timp de 10-15 minute. Scoatem prosoapele si facem un dus cu apa mai rece si hidratam bine pielea cu ajutorul unei creme. Se recomanda acest tratament de 2 ori pe saptamana.

Anticelulitic. Pentru aceasta impachetare vom avea nevoie de ½ cana zat de cafea, ¼ cana ulei de masline si 1 lingurita de extract de ceai verde. Se amesteca ingredientele si se maseaza pe toata suprafata corpului, insistand pe zonele cu probleme. Ne impachetam cu ajutorul foliei alimentare si stam linistiti sub o patura groasa pentru cel putin 30 de minute. Tratamentul se da jos la dus, sub jet puternic de apa cat se poate de rece pentru a ne stimula si circulatia.

Pentru piele catifelata. Avem nevoie de 3 cani cu praf de argila, 1 cana cu sare si un vas mare. Se pune in vas apa la fiert, iar cand da in clocot se ia de pe foc. Se adauga sarea, apoi treptat si argila. Se amesteca pana se formeaza o pasta destul de groasa, apoi se intinde pe corp. Se infasoara in folie de plastic si se lasa 15-20 de minute sa actioneze, pana cand argila se intareste complet. Se curata sub jet de apa calda, nu fierbinte. Impachetare pentru o piele catifelata.

Pentru activarea metabolismului. Se amesteca o lingura pudra de gingko-biloba, 1 lingura pudra de ginseng, jumatate de cana de fulgi de ovaz maruntiti si putin ulei de masline, de avocado sau migdale. Se obtine o pasta, care se intinde bine pe tot corpul si se inveleste in folie alimentara. Se lasa 30 de minute sa actioneze, dupa care se indeparteaza sub dus caldut. Combinatia de ginseng si gingko-biloba activeaza fluxul limfatic, circulatia si metabilosmul. Poti face acest tratament o data pe saptamana.

Slabire. Daca vrei sa scapi de cativa centimetri in zona soldurilor sau a taliei, atunci algele sunt cele mai recomandate. Ai nevoie de ½ cana de pudra de alge marine, ½ cana praf argila verde, zeama de la o lamaie maricica, 1 lingurita de miere de albine si apa fierbinte. Amesteca ingredintele pana cand obtii o pasta destul de groasa, apoi aplic-o pe picioare, pe abdomen, talie si solduri. Impacheteaza in folie alimentara si stai cel putin 30 de minute pentru ca tratamentul sa aiba efect. Spala apoi cu apa calduta. Acest tratament iti va tonifia foarte frumos pielea si o va lasa si catifelata.



Remedii naturale pentru albirea dintilor!

Dantura noastra are nevoie de o ingrijire atenta, indiferent daca suntem fumatori sau nu. Periajul trebuie facut de doua ori pe zi minim si pe langa asta, trebuie folosite si produse precum ata dentara, apa de gura, guma de mestecat.

Medicul stomatolog iti poate oferi albirea dintilor, insa metoda utilizeaza procedee periculoase care ataca structura dintilor si ii slabeste, facandu-i vulnerabili la anumite bacterii. Una dintre clasicele metode de albire este gutiera cu gel care trebuie purtata pe timpul noptii. Alt procedeu este laserul. Pastele de dinti speciale pentru albire din comert ataca smaltul, asa ca nu este o idee buna sa va luati dupa reclame in cazul acesta.

Cauzele ingalbenirii dintilor sunt numeroase. Printre acestea regasim : fumatul, alimentatia necorespunzatoare, lipsa calciului si a nutrientilor sanatosi, colorantii si nu in ultimul rand, lipsa igienei dentare.

Iata care sunt remediile pentru albirea dintilor, ce le gasim in natura:

Lamaia – taiati o felie groasa de lamaie si frecati periuta de dinti cu ea o data pe saptamana. Spalati-va asa cu periuta timp de 5 minute. Dupa alte 5 minute, aplicati pasta de dinti si spalati-va bine pentru a inlatura acidul citric, deoarece acesta ataca smaltul. Daca simtiti durere, atunci adresati-va medicului stomatolog. De asemenea mai puteti incerca clatirea dintilor cu zeama de lamaie. Amestecul se prepara dintr-o treime de suc de lamaie si doua treimi de apa si se utilizeaza pe timpul zilei.

Capsunile – pulpa de capsuna este un tratament benefic pentru dinti. Aceasta improspateaza respiratia. Se poate face un amestec de capsuni cu bicarbonat cu care sa va frecati pe dinti sau pur si simplu sa mancati capsuni.

Merele – detin structura abraziva si rigida care curata foarte bine dantura.

Bicarbonatul de sodiu – acesta trebuie utilizat o data pe saptamana dupa periajul de seara.

Coaja de portocala – puteti freca dintii cu coaja de portocala, apoi spalati-va normal pe dinti.

Conopida – stimuleaza productia salivei si previne formarea  placii dentare.

Otetul – amestecul din otet de mere, putina sare si jumatate de lingura de praf de copt poate fi folosit la frecarea dintilor.

Lactate – laptele, branzeturile si iaurturile combat afectiunile gingivale si intaresc smaltul.

Peroxidul de hidrogen – clatiti-va de cateva ori pe luna pentru un rezultat eficient.



Tipuri de orgasm despre care nu ai auzit!

Exista anumite tipuri de orgasme pe care le poti obtine prin alte metode decat prin partide de sex sau masturbare. Probabil te-ar surprinde sa afli ce fel de orgasme sunt si cum ai putea ajunge la ele.

Orgasmul mamar – declansarea orgasmului apare atunci cand exista atingerea mameloanelor sau stimularea intensa a acestora.

Orgasmul nasterii – crezi ca este imposibil sa ai orgasm in timpul nasterii? S-a constatat ca, pe langa durerile din timpul nasterii, femeile au experimentat la un moment dat si un fel de placere, pe care l-au considerat un orgasm. Unele femei au optat pentru stimulare clitoridiana cu ajutorul vibratoarelor, pentru ca sperau sa le diminueze durerile.

Orgasmul fitness – se obtine cu ajutorul exercitiilor fizice. Denumit si “ coregasm “, femeile au experimentat acest tip de orgasm in timpul joggingului, ciclismului, exercitiilor abdominale, de yoga, cand muschii se incordeaza.

Orgasmul mintii – maxima relaxare si simpla stimulare a mintii, prin inducerea anumitor stari placute si inchipuindu-ti lucrurile si persoanele potrivite, te poate duce la obtinerea orgasmului mintii. Conform spuselor lui Lady Gaga, ea a experimentat acest tip de orgasm.

Orgasmul sanilor – apare atunci cand mamicile isi hranesc bebelusii cu lapte de la san. Explicatia este ca sanii sunt conectati cu organele genitale, astfel incat, in timpul alaptarii, apare o senzatie de excitare, care poate duce la orgasm.

Orgasmul calariei – femeile care au practicat echitatie pot relata ca pozitia pe care o au in timpul calariei stimuleaza organele genitale si produce senzatii care declanseaza orgasmul.

Orgasmul cascatului – se pare ca serotonina, care se afla in clomipramina, un medicament antidepresiv, produce acest neobisnuit orgasm.

Orgasmul junk food – o femeie din Colorado sustine ca a ajuns la greutatea de 223 kg prin obtinerea orgasmului din mancare nesanatoasa. Ea a mancat numai fast food si inghetata pentru a obtine placerea suprema, chit ca a avut efect negative asupra fizicului ei. De asemenea, ea a pus bazele unui site, in care barbatii platesc pentru a o privi in timpul acestui orgasm.

Sindromul de excitare sexuala permanenta – este o afectiune rara ce provoaca femeilor orgasme din 30 in 30 de secunde, timp de 6 – 8 ore pe zi. Este un sentiment euforic, insa putine stiu sa se controleze, astfel viata sociala le este afectata.



Pozitii sexuale pentru cei dotati

Noul tau iubit este bine dotat de Mama Natura, iar asta nu poate decat sa iti faca placere. Insa, un penis mare nu este pentru orice femeie, in special daca incercati anumite pozitii care permit o penetrare foarte adanca. Barbatii dotati sunt foarte mandri de dimensiunile lor, insa ar trebui sa fie constienti ca nu orice pozitie este buna, deoarece poate atinge colul uterin al femeii si poate cauza dureri. Sa descoperim atunci care sunt cele mai bune pozitii daca iubitul tau este mai dotat. Aceste poziti de facut sex par a fi desprinse din filmele porno pentru adulti

Misionarul. Stai pe spate cu picioarele apropiate si permite-i sa te penetreze. Tu esti cea care detine controlul asupra adancimii penetrarii. In plus, o penetrare superficiala iti stimuleaza punctul G si te poate duce pe culmile placerii imediat.

Lingurita. Stati amandoi pe o parte, iar el te va penetra din spate. Si in acest caz este vorba de o penetrare superficiala. Depinde de tine cat de mult te apleci spre fata sau cat de mult departezi picioarele pentru o penetrare mai adanca. Chiar daca aceasta pozitie nu iti permite miscari rapide, poate fi foarte excitanta datorita faptului ca amandoi aveti mainile libere sa va mangaiati si va puteti si saruta.

In picioare. Barbatii care sunt bine dotati si sunt si puternici pe deasupra pot oferi adevarate partide de sex salbatic. Stati amandoi in picioare, fata in fata. Ridica-ti piciorul cat de mult poti si lasa-l sa te penetreze. Sau te poti sprijini de un perete si sa stai in bratele lui, cu picioarele incolacite in jurul mijlocului partenerului. Chiar daca barbatul controleaza acum miscarile, penetrarea nu va fi atat de adanca incat sa fie dureros.

Covrigul. De fapt, aceasta este tot un fel de lingurita, numai ca partenerii stau de aceasta data fata in fata. Asezati-va in pat, pe o parte, cu fata unul spre celalalt. Ea isi pune un picior deasupra soldurilor partenerului, in timp ce acesta incepe penetrarea. Si in aceasta pozitie ai parte tot de o penetrare superficiala, insa pozitia este extrem de intima.

Tu deasupra. El sta pe spate, ralaxat, iar tu te asezi deasupra. Cu cat vei sta mai aplecata, cu atat penetrarea va fi mai putin adanca. Totodata tu esti cea care controleaza miscarile, profunzimea penetrarii sau rapiditatea miscarilor.



Trucuri pentru un machiaj reusit in situatii de urgenta!

Femeile petrec aproximativ jumatate de ora in fiecare dimineata pentru a realiza un machiaj perfect. Insa o parte din ele se grabesc sa ajunga la locul de munca sau la o intalnire importanta si nu au timp sa finalizeze machiajul sau eventual sa il inceapa. De aceea apare situatia cand se machiaza in drumul lor catre serviciu, in mijlocul de transport pe care il utilizeaza.

Iata care sunt cele mai bune trucuri pentru a nu intampina probleme la aplicarea machiajului in situatiile de urgenta!

Selecteaza de acasa o parte din produsele de machiaj pe care le detii, care sunt de culori apropiate cu cea a nuantei tenului tau. Pentru ca timpul este limitat si locul nu este favorabil, nu iti poti permite sa realizezi un machiaj sofisticat.

Pentru aplicarea machiajului, gaseste o pozitie comoda in care sa manevrezi mana. Foloseste-te de o suprafata fixa la indemana pentru a te sprijini, sau pe genunchi. In cazul in care calatoresti cu trenul, te poti sprijini pe  masuta alocata.

Daca folosesti mijlocul de transport in comun, este ideal sa ocupi un loc langa fereastra, astfel vei inlatura pericolul de a fi deranjata de ceilalti calatori. Observi si mai bine detaliile in oglinda din cauza luminii. Te poti intoarce cu fata spre fereastra daca te deranjeaza privirile pasagerilor, atunci cand te machiezi.

Economiseste timp aplicand fondul de ten doar in zonele in care intr-adevar este nevoie de el. Nu folosi in exces pentru ca s-ar putea sa iti iasa un machiaj dezastruos. Aplica putin, apoi intinde catre celelalte zone ale fetei. La final, aplica putina pudra peste fata.

In cazul in care vrei sa realizezi machiajul ochilor, atunci va trebui sa astepti pana cand vechiculul in care te afli se opreste. In timpul mersului, exista riscul ca tu sa te mazgalesti pe fata, o situatie nedorita, mai ales cand te grabesti si nu ai timp sa repari lucrurile. Foloseste nuante de culoarea pielii, cat mai naturale, petru a evita greselile de machiaj care se observa. Daca inca mai exista timp, te poti duce la o toaleta publica si poti retusa ce ti-a mai ramas din machiaj. Pentru gene, este recomandat sa folosesti o pensula mai lata, pentru a realiza dintr-o singura miscare tot.




top