Este incomod si chiar dureros sa te simti umflat si sa experimentezi reflux de gaz si acid. Din fericire, puteti incerca ipostaze de yoga pentru balonare si ameliorarea gazelor, inclusiv miscari precum cainele cu fata in jos si pozitia scaunului. Retineti ca aceste ipostaze pot oferi usurare, dar...
Sursa foto: Freepik.com Infectia cu Human Papilloma Virus (HPV) este cea mai comuna infectie cu transmitere sexuala din lume. Majoritatea persoanelor active sexual vor avea o infectie cu HPV la un moment dat in viata lor, fara a prezenta neaparat vreun simptom. Desi in marea majoritate a cazurilor nu cauzeaza probleme, infectia...
Nu trebuie sa te privezi pentru a manca bine. Dr Hannah Forster ne arata cum sa ne concentram asupra schimbarilor pozitive Mancarea ar trebui sa fie o placere si asta este inca adevarat chiar daca incerci sa mananci sanatos. Desi unele planuri de dieta se concentreaza pe aspecte negative,...
Murele sunt fructe cu nuante violet care sunt pline de nutrienti care sustin sanatatea. Pe langa faptul ca furnizeaza fibre, vitamine si minerale, murele sunt una dintre cele mai bogate surse de pigmenti antociani, care sunt compusi care au proprietati puternice de protectie celulara. Includerea murelor in dieta...
In zilele noastre, tot mai multi oameni aleg tratamentul cu implant dentar ca solutie de baza pentru restaurarea dintilor si nevoile dentare. Datorita numeroaselor lor beneficii pentru sanatatea dentara si cosmetica, multi oameni aleg sa se supuna acestui tratament pentru a obtine versiunea lor de zambet perfect si gura...
Otetul de rodie contine antioxidanti care contribuie la o sanatate buna. Cum se prepara acasa? Aici o detaliem. Rodia este un fruct care se obtine din arborele de rodie. Are in interior mai multi lobi cu seminte umplute cu o pulpa rosie si suculenta, care este folosita de obicei...
Herpesul este o boala cauzata de contractarea unui virus si se manifesta prin aparitia pe buze sau in apropierea lor, a unor basici cu lichid. Sigur te-ai confruntat si tu cu asa ceva. Noi iti spunem cum se trateaza herpesul!
Infectarea cu virusul herpetic este foarte frecventa, raspandindu-se prin contact...
Deoarece fructele sunt dulci si contin zahar natural, multi oameni presupun ca este asociat cu cresterea in greutate. Cu toate acestea, cercetarile arata in mod constant ca consumul de fructe sprijina gestionarea sanatoasa a greutatii. Mai multe studii publicate au descoperit ca cresterea consumului zilnic de fructe...
Toate fructele si legumele au diverse proprietati care pot fi foarte benefice pentru sanatate. Vinetele, de exemplu, sunt perfecte pentru cei care doresc sa slabeasca datorita continutului ridicat de apa, fibre, antioxidanti, vitamine si minerale. Pe langa faptul ca te hidrateaza, te-ar putea ajuta sa te purifici si sa slabesti...
Indiferent daca esti un atlet ocazional sau un profesionist experimentat, o dieta atent conceputa este esentiala cand vine vorba de forta, rezistenta si rezistenta. Alimentele potrivite, consumate la momentele potrivite, sunt importante pentru eliberarea sustinuta de energie si pentru a va ajuta sa va recuperati rapid dupa o sesiune...